Ich muss nicht mehr rauchen...


Mit Kräuterzigaretten zum Nichtraucher





Mit meinen 50 - 60 Zigaretten am Tag war ich wirklich starker Kettenraucher. Ich konnte nichts mehr ohne Zigaretten tun, telefonieren, autofahren, nachdenken, immer hatte ich eine Kippe am qualmen.


Anfang 2003 hatte ich eine schlimme Erkältung, die mehrere Wochen anhielt. Rasselnde Bronchien, schlimmer Husten, andauerndes Hüsteln und zunehmende Schwäche liessen mich dann doch den Arzt aufsuchen...

Ich erinnere mich nur noch schwach daran, ich war, wie ich erst später erkannte, voll auf turkey, stand neben mir...denn ich hatte wegen des schlimmen Hustens schon seit dem Tag vorher nicht rauchen können.

"Sie haben eine schwere Lungenentzündung und chronische Bronchitis" stellte der Arzt fest, er erklärte mir die Bronchiengeschichte und endete mit "sie werden daran sterben".


Der Arzt riet mir sofort mit dem Rauchen aufzuhören, er bot mir Akkupunktur an, er setzte mir drei Nadeln ins Ohr. Ich bekam drei verschiedene Medikamente verschrieben und sollte nach einer Woche wiederkommen.
Mein Husten hörte zwar schlagartig auf, aber sonst ging es mir sehr schlecht, ich hatte Schweissausbrüche, war total müde und konnte aber trotzdem nicht schlafen. Mein Kopf war wie mit Watte gefüllt, ich konnte mich auf nichts konzentrieren, als ich meinen Sohn wegen starker Ohrenschmerzen zum Notdienst bringen wollte, wusste ich nichtmal in welche Richtung ich fahren musste... daraufhin stetzte ich die Medikamente bis auf das Antibiotikum ab, ich war der Meinung ich würde die Medikamente nicht vertragen. Heute weiß ich, das waren Entzugserscheinugen!
Meine Beschwerden besserten sich zunehmend, der Lungenfunktionstest beim Arzt zeigte eine Verbesserung von ca. 95%, von chronischer Bronchitis war keine Rede mehr.


Eine private Krise lies mich dann während der zweiten Nichtraucherwoche zur Kippe greifen,
natürlich nur die Eine, glaubte ich. Schnell war ich bei einer Schachtel täglich angelangt, verzweifelt suchte ich im Internet nach Hilfe und fand die Seite Leben-ohne-Nikotin
Das war meine Rettung, erst kaufte ich mir in der Apotheke NTB Kräuterretten,

später bestellte ich mir bei Zentauri die Kräutermischung Knaster und dazu noch ein Stopfgerät und Hülsen. Damit stellte ich mir meine Kräuterlis wesenlich günstiger her.


knaster


Viel Rat und Hilfe fand ich auch in diversen Nichtraucherforen, links dazu sind auch auf Mit Kräuterzigaretten zum Nichtraucher zu finden.


Gut gefiel mir auch der Tipp mit dem Kippenmuseum, bei Schmacht mal feste schnuppern...bäh!


knaster